Plastiques, bisphénol A et B, phtalates, hormones de synthèse,... Comme beaucoup, tu as déjà entendu parler des perturbateurs endocriniens. Tout le monde sait qu'ils sont toxiques, mais peu savent réellement pourquoi. Laisse-moi t'expliquer tout cela dans mon article ! Le système endocrinien : une jolie cascade hormonale ! Qu'est-ce qu'une hormone ? Les perturbateurs endocriniens, par définition, perturbent le système hormonal. Avant d'aller plus loin, il serait bon de rappeler ce qu'est une hormone. Les hormones sont les messagères de notre corps, un moyen de communication en interne. Sans hormones, pas de communication, pas de vie ! Les hormones font souvent l'objet de confusion : lorsqu'une femme pleure pour rien, effectivement "les hormones" peuvent être impliquées, mais ces "hormones" sont également associées aux hormones de croissance données au bétail aux USA, aux cancers hormono-dépendants et aux hormones des pilules contraceptives. Dès lors, tout ce qui touche aux hormones fait peur. Or, cela ne fait peur que lorsque cela est inconnu ! Voici donc le fonctionnement du système hormonal qui, comme tu peux le constater, fonctionne en cascade. Le couple hypothalamus/hypophyse L'hypothalamus est une glande endocrine présente dans le cerveau qui reçoit des informations du système nerveux sur l'environnement (interne et externe). En fonction des informations récoltées, l'hypothalamus adapte sa réponse hormonale. En ce sens, il est le véritable chef d'orchestre du système endocrinien ! Selon les informations perçues, il envoie ensuite des signaux (hormones) à l'hypophyse qui relaie le message à toutes les glandes du corps. En réponse, celles-ci se …

Récapitulatif du cycle féminin On le sait toutes : l’équilibre hormonal est comme une valse qui évolue tout au long de notre vie et peut bien en influencer le déroulement. Cependant, nombreuses sont celles qui ignorent ce qu’il se passe dans leur corps et les hormones en jeu ! Ce ne sont pas des savoirs enseignés dans les écoles alors qu’ils influenceront toute notre vie de femme, des premières règles en passant par la maternité et la ménopause. Avant d’entrer dans le vif du sujet, je vous propose donc un petit récapitulatif des différentes phases du cycle féminin : Pour qu’une femme soit en bonne santé physique et mentale, il lui faut absolument un bon équilibre œstrogènes/progestérone. On comprend qu’en première partie de cycle, les œstrogènes sont en dominance et que la progestérone est plutôt absente (bien que les glandes surrénales en produisent une petite quantité) ; tandis qu’en seconde partie de cycle, la progestérone est plus élevée que les œstrogènes. Cependant, le stress, les polluants et le mode de vie actuel sont plutôt inhibiteurs de progestérone, ce qui signifie que les femmes sont très souvent en dominance œstrogénique. Bien sûr, nous avons besoin d’œstrogènes, mais le problème survient lorsque : Quels sont les effets d’un excès d’œstrogènes ? Normalement, la progestérone en suffisance permet de contrebalancer tous ces processus… Mais en réalité, de nombreuses femmes vivent avec ces symptômes quotidiennement, notamment à cause de la pilule contraceptive, une véritable bombe œstrogénique. Cependant, elles ne sont pas les seules : …